Un difusor de aceites esenciales puede hacer que su hogar huela bien, pero ¿sabía que también puede ser bueno para su salud y bienestar?
Con diferentes aceites agregados, un difusor puede brindar una gran cantidad de beneficios para la salud, que incluyen aumentar la energía, aumentar la capacidad intelectual y ayudarlo a dormir mejor por la noche.
Algunos difusores pueden ser costosos, pero si está buscando uno de los mejores del mercado sin arruinarse, pruebe el Difusor De Aceites Esenciales VicTsing 150ml , actualmente con un precio de £ 15.99 en Amazonas .
Invertir en un difusor de aceites esenciales, como este de VicTsing, puede tener muchos beneficios para la salud, como aumentar la energía, aumentar la capacidad intelectual y ayudar a dormir.
El Difusor de aceite esencial VicTsing tiene una función 3 en 1, que se duplica como un pequeño humidificador y una luz nocturna, que cambia entre ocho colores para adaptarse a su estado de ánimo.
actualmente es un Best-seller de Amazon , habiendo obtenido una impresionante calificación promedio de estrellas de 4.6 de 5.
Un crítico escribió: 'Compré uno tres veces el precio y [es] basura en comparación con este. No esperaba que fuera tan bueno debido al precio, pero es el mejor que he tenido.'
Otro dijo: 'Ha sido un salvavidas absoluto para mi tos con aceite de olbas agregado.
'Pasa la mayor parte de una noche de 12 horas en un entorno de 'sueño', o unas pocas horas en un entorno de 'niebla' cuando es particularmente malo'. La luz nocturna también es buena, especialmente por el hecho de que puedes elegir un color.
El difusor VicTsing 3 en 1 tiene una función de luz nocturna de ocho colores para que pueda elegir el tono particular que mejor se adapte a su estado de ánimo.
Aquí hay cinco razones por las que debe invertir en un difusor y los beneficios para la salud que puede brindarle.
Relajación y una mejor noche de sueño.
Uno de los usos más conocidos de los aceites esenciales es su capacidad para ayudarlo a relajarse y desestresarse al final de un largo día. Tener un difusor en su sala de estar puede ayudar con esto. También es una buena idea tener uno en tu mesita de noche para ayudar a tu mente y cuerpo a relajarse por la noche. Incluso podría tener uno en la oficina para ayudarlo a relajarse en el trabajo.
Aceites recomendados a utilizar: Lavanda, manzanilla, vainilla, jazmín, madera de cedro
Evitar la enfermedad
Tener un difusor es una excelente manera de mantener a raya los resfriados y la gripe. Esto se debe a que los aceites esenciales son antimicrobianos, por lo que pueden detener las bacterias en el aire antes de que invadan su cuerpo. Los aceites también pueden estimular el sistema inmunológico para ayudarlo a mantenerse en plena forma, especialmente en los meses de invierno. Si ya está resfriado, la menta y el eucalipto pueden ayudarlo a respirar mejor.
Aceites recomendados a utilizar: Menta, árbol de té, eucalipto, clavo, tomillo rojo
El simple hecho de oler ciertos aceites esenciales como la lavanda o la manzanilla puede tener un efecto calmante en el cuerpo.
Mejorar tu estado de ánimo
Además de crear un efecto calmante, los aceites esenciales se pueden usar para levantar el ánimo. Esto se debe a que nuestro sentido del olfato está directamente relacionado con nuestro sistema límbico, la parte del cerebro que controla nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Los aceites pueden ayudarte a sentirte relajado o darte una ráfaga extra de energía por las mañanas. Úselo en un difusor o agregue unas gotas de aceite esencial a su baño, pero asegúrese de combinarlo primero con un aceite portador, como coco o jojoba, para que el aceite no se asiente sobre el agua ni irrite su piel. . Los mejores aceites para la piel son los de lavanda, manzanilla y rosa.
Aceites recomendados a utilizar: Lavanda, limón, vainilla, pomelo, sándalo, naranja dulce
Agregue unas gotas de un aceite esencial como lavanda, manzanilla y rosa a su baño, pero asegúrese de mezclarlos primero con un aceite portador para que el aceite se disuelva.
Alivio del dolor
Si sufre dolencias como dolores de cabeza, dolor en las articulaciones o músculos sobrecargados, se ha demostrado que el uso de aceites esenciales en un difusor es beneficioso para ayudar a aliviar el dolor. Los estudios médicos muestran que la aromaterapia también puede mejorar la ansiedad y la depresión y reducir el cortisol, la hormona del 'estrés'.
Aceites recomendados a utilizar: Lavanda, canela, bergamota, jengibre, geranio, limoncillo
Impulsar la capacidad intelectual
También se ha demostrado que los aceites esenciales estimulan las células cerebrales, ayudándote a concentrarte y a ser más productivo. Se dice que el romero es uno de los mejores aceites para esto, ya que se ha demostrado que uno de sus componentes mejora la capacidad del cerebro para absorber y retener información.
Aceites recomendados a utilizar: Romero, menta, limón, albahaca, lavanda, pomelo
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