Expertos revelan las calorías que TÚ quemas haciendo las tareas del hogar

Cada mes, sus tareas domésticas le hacen quemar la asombrosa cantidad de 20,000 calorías, lo que equivale a 16,816 burpees por mes, según ha revelado una investigación.

Si tiene un hogar ocupado, sabrá que una sesión diaria de gimnasio a menudo puede caer al final de la lista de prioridades.

Desde la pila de planchar en constante crecimiento hasta la canasta de lavado que nunca se vacía, las tareas domésticas a menudo pueden hacerse cargo de su horario diario.



Pero un nuevo informe de Wren Kitchens ha revelado cuántas calorías puede quemar haciendo actividades diarias, y no todo son malas noticias para aquellosbuscando perder algunas libras, limpiando su casa, cocinando y trapeando, quemando la mayor cantidad de calorías.

Un nuevo informe de Wren Kitchens ha revelado cuántas calorías puede quemar haciendo actividades diarias, con la limpieza de su casa o piso equivalente a 3976 calorías al mes, el equivalente a 3340 burpees. En la foto, imagen de archivo

Un nuevo informe de Wren Kitchens ha revelado cuántas calorías puede quemar haciendo actividades diarias, con la limpieza de su casa o piso equivalente a 3976 calorías al mes, el equivalente a 3340 burpees. En la foto, imagen de archivo

La preparación de alimentos y la cocina ocuparon el segundo lugar, con 2.856 calorías al mes. En la foto, imagen de archivo

La preparación de alimentos y la cocina (izquierda) ocuparon el segundo lugar, con 2856 calorías al mes, y el trapeado quedó en tercer lugar, con 2724 calorías al mes (derecha).

La empresa llevó a cabo un estudio de 1000 encuestados para revelar el tiempo promedio que los hogares dedican a sus tareas diarias y semanales en el Reino Unido.

Luego, calcularon cuántas calorías equivaldrían a cada tarea durante el mes, así como cuántos burpees necesitaría hacer para igualar las calorías.

La tarea doméstica que más consume es limpiar la casa o el piso, lo que equivale a 3976 calorías al mes, el equivalente a 3340 burpees.

En segundo lugar está cocinar, con 2.856 calorías al mes, lo que equivale a 2.400 burpees y fregar en tercer lugar, con 2.724 calorías al mes, y 2.288 burpees.

Reveladas las tareas del hogar que queman más calorías al mes (en la foto)

Reveladas las tareas del hogar que queman más calorías al mes (en la foto)

Mientras tanto, sentado en la parte inferior de la mesa está pasando la aspiradora, lo que quema 1248 calorías, el equivalente a 1048 burpees.

A esto le sigue de cerca barrer el suelo y tender la cama, que quema 1.305 y 1.313 calorías, respectivamente.

Pero tenga cuidado, las calorías quemadas varían según el peso de una persona, por lo que todos los cálculos se han basado en el peso promedio de una persona de 156 libras.

Si pesas más, quemarás más calorías, sin embargo, si pesas menos, quemarás menos.

Guardar la ropa puede quemar la cantidad equivalente de calorías cada mes que hacer 1, 436 burpees. En la foto, imagen de archivo

Guardar la ropa puede quemar la cantidad equivalente de calorías cada mes que hacer 1, 436 burpees. En la foto, imagen de archivo

Lavar la ropa equivale a hacer 1.336 burpees. En la foto, imagen de archivo

Lavar la ropa equivale a hacer 1336 burpees, mientras que lavar los platos equivale a hacer alrededor de 1624. En la imagen, imagen de archivo