La estrella de YouTube, Lele Pons, sorprendió a los fanáticos esta primavera cuando reveló que ha estado luchando contra una enfermedad mental, incluido un trastorno obsesivo compulsivo grave, durante la mayor parte de su vida.
Y ahora, la estrella venezolana de 23 años, que tiene 16,5 millones de suscriptores en YouTube y 40,9 millones de seguidores en Instagram, ha revelado que la afección se volvió tan debilitante cuando se mudó a Los Ángeles por primera vez que casi acaba con su carrera.
En el último episodio de su serie documental de YouTube, La vida secreta de LeLe Pons , Lele reflexiona sobre cómo dejó de ir a terapia y de tomar los medicamentos necesarios cuando llegó a Los Ángeles, dejando a su familia rogándole que buscara ayuda.
Sincero: Lele Pons se está abriendo sobre su batalla contra la enfermedad mental, incluido el síndrome de Tourette, la depresión, el TDAH y el trastorno obsesivo compulsivo grave.
Llamada cercana: en el episodio más reciente de su serie documental, reveló que dejó de ir a terapia y de tomar medicamentos cuando se mudó a Los Ángeles por primera vez.
Lele se abrió por primera vez sobre su batalla contra la enfermedad mental, incluido el síndrome de Tourette, la depresión, el TDAH y el trastorno obsesivo-compulsivo grave el 22 de abril con un avance de su serie documental.
La serie ha dado una mirada sincera a su lucha contra el TOC, un trastorno de ansiedad que se caracteriza por tener pensamientos obsesivos no deseados, que llevan a una persona a repetir ciertos comportamientos (compulsiones).
Las obsesiones desafían la lógica y generalmente involucran preocupaciones sobre gérmenes o contaminación, una necesidad de simetría, 'pensamientos intrusivos' de naturaleza sexual o temores sobre la muerte o el daño que les sucede a ellos mismos o a sus seres queridos.
Esto puede llevar a quien lo padece a cometer conductas repetitivas para calmar sus pensamientos. Los rituales, como limpiar repetidamente o realizar una acción un número determinado de veces, pueden volverse debilitantes y ocupar gran parte del día, lo que interfiere con el funcionamiento normal.
Si bien Lele había levantado la tapa sobre cómo el TOC había impactado su vida, en el quinto episodio de la serie reveló cómo casi puso fin a su carrera.
'Cuando fui a Los Ángeles, pensé que había superado el TOC. 'Lo que sea, puedo ocultarlo, puedo ser genial, no necesito las pastillas, soy demasiado buena para eso', dijo.
Esa era mi mentalidad cuando llegué a Los Ángeles. Y dejé de ir a terapia durante un año”, continuó. Pero pronto, se salió de control
Recuerdos: lloró al recordar lo mal que la pasó, pero que sus fans la apoyaron
Difícil: su prima Isadora Figueroa recordó su 'llanto' un día mientras su familia miraba impotente
Cuando se mudó a Los Ángeles por primera vez, dijo, rechazó la terapia y dejó de tomar sus medicamentos.
'Cuando fui a Los Ángeles, pensé que había superado el TOC. 'Lo que sea, puedo ocultarlo, puedo ser genial, no necesito las pastillas, soy demasiado bueno para eso'. Esa era mi mentalidad cuando llegué a Los Ángeles. Y dejé de ir a terapia durante un año', dijo.
Naturalmente, su condición comenzó a deteriorarse.
'Me advirtieron que lastimaría a alguien si no me cuidaba', dijo, y agregó que los miembros de su familia intervinieron y le pidieron que hiciera algo.
Su terapeuta de mucho tiempo, la Dra. Katia Moritz, le dijo que las cosas estaban tan mal que necesitaba regresar a casa por un mes, pero Lele se negó e insistió en que 'lo resolvería'. Pronto, ella 'se salió de control' y casi pierde su carrera.
En el nuevo episodio, su prima Isadora Figueroa recordó su 'llanto' un día mientras su familia miraba impotente.
Lele no explica qué tan mal se pusieron las cosas, pero se echó a llorar mientras hablaba de cómo sus fanáticos la apoyaron.
'Lo más importante es que incluso si te sientes bien, también quieres prevenir cosas que podrían suceder en el futuro', dijo.
Mantenimiento: no está en terapia regular y cree que ha recorrido un largo camino
Secreto: aún así, mantuvo su condición en secreto durante mucho tiempo, y su prima dijo que no quería ser conocida como 'la chica famosa que tiene TOC'.
Aún así, mantuvo su condición en secreto durante mucho tiempo y su prima dijo que no quería ser conocida como 'la chica famosa que tiene TOC'.
Lele tardó hasta el lanzamiento de esta serie documental en compartir finalmente sus luchas.
'Al entrar en este documental y compartir mi verdad, debes esperar que haya personas que te llamen, 'uf, esto es falso, ella lo está fingiendo' o dirán, 'esto es una excusa', y tú simplemente tiene que estar bien con eso. Porque al final del día no estoy avergonzada”, dijo.
El episodio más reciente también aborda su terapia con el Dr. Moritz. En una sesión grabada para la cámara, el Dr. Moritz habló sobre el problema de Lele de no ser solo compulsivo, sino también impulsivo. Lele admitió que no estaba pensando en el grado en que habían discutido.
Está muy oscuro por dentro y solo quiero paz. Y no quiero hacer cosas estúpidas para que esa paz suceda”, dijo.
Al final, se fue con una lista de cosas que hacer cuando se siente realmente mal, que leyó.
'Mantente incómodo. Mantén los pensamientos. Duerme solo incluso cuando tengas miedo de dormir solo. Comer la comida que no quiero pero que me hace bien. No actúes según los sentimientos y no seas impulsivo.
'Practica la tolerancia a la frustración, porque me siento muy frustrada cuando tengo mi TOC y me siento incómoda', continuó. Ve a hacer cosas que sean frustrantes para hacerte más [tolerante]. Respeta el tiempo de los demás.
Candid: el episodio más reciente también aborda su terapia con el Dr. Moritz
Linda mascota? Para obtener ayuda adicional, también recurre a los caimanes como terapia, lo que su padre dijo que es su paz.
Lo que sea que funcione1 Se la ve besando a un caimán en una piscina
Ella dijo que iba a trabajar en estas cosas hasta que mejorara en ellas, y luego asumiría nuevas metas.
'El objetivo es permitirle luchar', dijo su terapeuta. 'Y es difícil en una industria donde todas las consecuencias tienen mucho en juego, pero si no aprende a manejar sus cosas, con el tiempo no podrá lograr la independencia y la autosuficiencia que realmente quiere tener'. '
Lele continúa trabajando duro y dice que '[necesita] mucho trabajo', pero 'creo que he progresado mucho'.
'Lo más importante es que incluso si te sientes bien, también quieres prevenir cosas que podrían suceder en el futuro', dijo.
Para obtener ayuda adicional, también recurre a los caimanes como terapia, lo que su padre dijo que es su paz.
Experiencia compartida: el episodio también incluye una reunión con el comediante Howie Mandel, quien ha hablado abiertamente sobre sus propias luchas con el TOC.
Historias: durante su reunión, Howie contó una historia sobre una vez que tuvo que verificar que una puerta estuviera cerrada más de diez veces, lo que provocó que se perdiera una reunión a la que se dirigía.
Admirando a: la pareja se había conocido antes en un evento musical, y Lele lo llamó 'la mayor inspiración'.
El episodio también incluye una reunión con el comediante Howie Mandel, quien ha hablado abiertamente sobre sus propias luchas con el TOC, en particular con los pensamientos obsesivos relacionados con los gérmenes.
La pareja se había conocido antes en un evento musical y Lele lo llamó 'la mayor inspiración'.
'Cuando lo conocí, lloré', dijo.
Durante su reunión, Howie contó una historia sobre una vez que tuvo que verificar que una puerta estuviera cerrada más de diez veces, lo que provocó que se perdiera una reunión a la que se dirigía. Finalmente pasó dos horas y media atascado, revisando la puerta una y otra vez, hasta que finalmente rompió la perilla.
Lele recordó un momento similar en el que rompió un grifo al cerrarlo una y otra vez.
Pero cuando pidió el consejo de Howie para ayudar a otras personas a comprender sus problemas, él dijo que no se preocupara por eso.
No tienen por qué entenderlo. Sólo tienes que hacer frente. Si dedicas tu tiempo a hacer que otras personas lo entiendan, eso es un desperdicio de energía... Tienes que ser capaz de cuidarte a ti mismo', dijo.
Famosos: la estrella venezolana de 23 años tiene 16,4 millones de suscriptores en YouTube y 40,9 millones de seguidores en Instagram
Vida real: recientemente reveló que ha estado luchando en secreto contra trastornos neurológicos durante la mayor parte de su vida.
Lele profundizó por primera vez en sus experiencias en el primer episodio de la serie documental, donde discutió abiertamente sus condiciones por primera vez y brindó una mirada detrás de escena de cómo es realmente vivir con TOC.
Si bien Lele nombró varios trastornos neurológicos que sufre, el primer episodio del programa se centró principalmente en su TOC, con el que ha estado luchando durante más de una década.
'Las personas que piensan que tengo la vida perfecta: sepan que no tengo una vida perfecta', dijo. 'Mi secreto más profundo y oscuro es que tengo TOC y lo he tenido durante la mayor parte de mi vida'.
'Mi TOC son pensamientos muy, muy poderosos que me hacen hacer cosas que no quiero hacer', agregó Lele.
Aterrador: en una de las primeras manifestaciones del trastorno que comenzó cuando era niña, Lele sentía la necesidad de ponerse una almohada sobre la cabeza y pasar un minuto completo sin respirar.
Mirando hacia atrás: su madre dijo que notó por primera vez que algo andaba mal cuando observó la necesidad de Lele de tocar tres veces.
'Cuando era pequeña, llegó a un punto en el que no podía moverme del auto y me quedé una hora allí, haciendo algunos rituales... y mi papá tuvo que sacarme del auto', dijo.
Interviniendo: sus padres se dieron cuenta de que algo andaba mal y la llevaron a buscar ayuda profesional.
En una de las primeras manifestaciones del trastorno que comenzó cuando era niña, Lele sentía la necesidad de ponerse una almohada sobre la cabeza y pasar un minuto completo sin respirar.
'Si lo lograba, iba a ser feliz', explicó.
“Cuando era pequeño, llegó un punto en el que no podía moverme del auto y me quedé una hora allí, haciendo algunos rituales y tocando cosas. Y mi papá tuvo que sacarme del auto en brazos”, recordó.
Su madre dijo que notó por primera vez que algo andaba mal cuando observó la necesidad de tocar de Lele tres veces.
'Empecé a saber que tenía algo mal cuando empezó a tocar tres veces la puerta de mi habitación, y le [pregunté], ¿por qué haces eso?' recordó su mamá. Lele le dijo que era un toque para ella, uno para su padre y otro para su madre.
'Solo tenía que tocar todo. Todo, todo', dijo Lele. 'Y si no tocaba todo, pensé que mi familia iba a morir'.
Le dio miedo atravesar puertas y desarrolló varias otras compulsiones, como abrir y cerrar un grifo tres veces.
'Mi TOC son pensamientos muy, muy poderosos que me hacen hacer cosas que no quiero hacer', dijo Lele en el documental.
Apertura: Da una mirada sorprendente a sus luchas en su nueva serie documental
Diagnóstico: El trastorno obsesivo-compulsivo es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por tener pensamientos obsesivos no deseados, que llevan a una persona a repetir ciertos comportamientos (compulsiones)
Ella también tenía problemas de aprendizaje. Como no hablaba mucho, hacía dibujos para comunicarse con sus padres. Por ejemplo, un dibujo de una niña comiendo pizza significaba que quería comer pizza.
Todas estas dificultades trastornaron su vida, y Lele dijo que 'apenas tenía amigos' más allá de su familia, y que mayormente jugaba con sus primos. Ella estaba 'realmente sola'.
Eventualmente, comenzó a ver a la Dra. Katia Moritz, psicóloga clínica.
'Cuando conocí a Lele por primera vez, vino como una situación de emergencia', dijo el Dr. Mortiz. 'Ella realmente no podía funcionar y estaban luchando para llevarla a la escuela, comer, dormir, hacer cualquiera de las actividades básicas que necesitaba hacer'.
Los pacientes con TOC se benefician de la medicación y la terapia cognitiva conductual, en la que el paciente aprende a afrontar los pensamientos y las emociones negativas de una forma más productiva.
Una cosa que ayudó a Lele fue unirse a Vine en la escuela secundaria.
'Hacer videos divertidos era una distracción para el TOC, para lo que estaba pasando', dijo.
Grave: en su peor momento, Lele no ha podido funcionar correctamente debido al trastorno
Cómo funciona: las obsesiones desafían la lógica y generalmente involucran preocupaciones sobre la contaminación o los gérmenes, la necesidad de simetría, 'pensamientos intrusivos' de naturaleza sexual o temores sobre la muerte o el daño que les sucede a ellos mismos o a sus seres queridos.
En un video que compartió, su terapeuta le habla sobre un episodio mientras ella solloza y aprieta su cuerpo, abrumada por la emoción.
No puede evitarlo: insiste en que necesita realizar su compulsión una vez más para que sea tres veces en total.
Raw: Compartió varias miradas sinceras sobre cómo se ve cuando es superada y lucha contra una compulsión.
Inicialmente se unió a la aplicación para compartir videos para hacer amigos, y pronto la ayudó a encontrarlos no solo en línea sino también en la escuela, donde sus compañeros de clase se dieron cuenta.
Aunque su presencia en línea la ha ayudado de alguna manera, todavía lucha contra el TOC en la actualidad.
“En momentos en que estoy triste, en momentos en que estoy pasando por cosas, el TOC está ahí. Es muy difícil porque hay factores desencadenantes, y en el TOC, si se te impulsa a hacer algo, tienes que hacerlo”, dijo.
'Cuando tienes una condición que te controla la mayor parte del tiempo, deseas no tener eso'.
Lele todavía necesita cerrar el grifo tres veces después de ducharse, una compulsión que se muestra en la cámara durante el episodio.
Las cámaras también capturan un momento particularmente duro con su terapeuta, en el que se la ve llorando mientras lucha contra una compulsión.
Un poco de ayuda: finalmente, comenzó a ver a la Dra. Katia Moritz, psicóloga clínica, que aparece en el documental.
Sigo haciéndolo: una compulsión que todavía tiene es cerrar el grifo tres veces después de ducharse.
Diversión: Lele comenzó a usar Vine como una distracción de su TOC y como una forma de hacer amigos.
Ella le dice al Dr. Moritz que necesita hacer la acción compulsiva una vez más, porque solo la ha hecho dos veces y debe ser tres veces. El Dr. Moritz le habla con calma, tomando su mano y recordándole que no necesita hacerlo.
Ella la guía a través de la relajación de su cuerpo, aflojando las manos y estirando los dedos de los pies para superar el momento.
El Dr. Moritz explicó que las personas que sufren de TOC recurren a las compulsiones para detener los malos sentimientos y pensamientos que se arrastran en sus cabezas, porque hacer el ritual los calma. Pero el trabajo de la terapia es hacer que el sentimiento pase sin hacer el ritual.
Lele también dijo que recibe ayuda de los medicamentos y explicó: 'Si no tomara medicamentos, no estaría donde estoy'.
Su padre, Luis Pons, señaló que Lele puede hacer cosas increíblemente complicadas sin esfuerzo, pero podría ser incapaz de hacer algo tan simple como escribir un cheque o apagar una luz, porque los rituales se interponen en el camino.
'Todo lo que ella ha estado tratando de hacer toda su vida es encontrar un equilibrio entre las cosas que se esperan en el mundo en el que vive y su mente. Es una lucha que es de 24 horas al día', dijo.
Ocupada: ha tenido una cantidad increíble de éxito, pero dice que no sería posible si no estuviera tomando medicamentos.
Sorpresa: dijo que ha estado en tratamiento durante un mes en varias ocasiones y los fanáticos no notan que se fue porque tiene contenido guardado que se puede publicar.
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo, generalmente conocido como TOC, es una condición de salud mental común que hace que las personas se obsesionen con los pensamientos y desarrollen comportamientos que luchan por controlar.
Puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, pero normalmente se desarrolla durante la edad adulta temprana.
Puede hacer que las personas tengan pensamientos repetitivos no deseados o desagradables.
Las personas también pueden desarrollar un comportamiento compulsivo, una acción física o algo mental, que hacen una y otra vez para tratar de aliviar los pensamientos obsesivos.
La afección se puede controlar y el tratamiento generalmente implica terapia psicológica o medicamentos.
No se sabe por qué ocurre el TOC, pero los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares de la afección, ciertas diferencias en las sustancias químicas del cerebro o grandes eventos de la vida como el parto o el duelo.
Las personas que son naturalmente ordenadas, metódicas o ansiosas también tienen más probabilidades de desarrollarlo.
Fuente: NHS
Anuncio publicitarioAdemás de su lucha, Lele es objeto de odio y acoso en Internet, al igual que muchas figuras públicas y estrellas de las redes sociales.
'La gente está haciendo que odiarme sea genial', dice entre lágrimas. 'A veces me bloqueo, solo quiero terminarlo'.
También se encuentra comparándose con otras personas todo el tiempo, y eso ha hecho que la perspectiva de ser vulnerable y hablar sobre su enfermedad mental sea especialmente aterradora.
'¿Tengo miedo de decírselo a la gente? Si. ¿Tengo miedo de lo que puedan decir? ¿Pero estoy avergonzado? No.'
Cuando el episodio se estrenó en YouTube, Lele habló con entretenimiento esta noche sobre el tema delicado, explicando que eligió abrirse 'ahora que no estoy avergonzada ni apenada por tener TOC'.
'Cuando era pequeño no podía moverme, estaba atrapado en un lugar. No podía moverme y mi papá tenía que llevarme a todos lados”, dijo. 'Hay cosas que no quieres hacer, pero tu cerebro y tus pensamientos te están diciendo que las hagas.
Toco mucho, reviso mucho, toco cosas, todo. Ella continuó. 'Hablo con alguien pero me repito tres veces y no se dan cuenta. Toco algo tres veces. A veces incluso me pongo nervioso cuando digo [o] hago algo dos veces y pienso, necesito volver...
Todo está tan calculado que es una locura. Cuando se trata de pensamientos, tengo miedo de, 'Si no hago esto tres veces, algo malo va a pasar'. Y realmente, realmente, realmente lo crees. No es normal, ¿sabes? Porque sé a ciencia cierta que no va a pasar nada malo, pero el sentimiento está tan ahí que realmente lo crees, es simplemente difícil”.
Dijo que ha estado en tratamiento durante un mes en varias ocasiones y que los fans ni siquiera se dan cuenta de que se ha ido porque tiene contenido guardado que se puede publicar mientras no está.
