Desde ser relajado, solitario o narcisista, se ha revelado que los hábitos de sueño de las personas podrían decir mucho más sobre sus personalidades de lo que piensan.
El minorista de camas y colchones en línea, Bed SOS, realizó una investigación para descubrir las cinco posiciones para dormir más comunes del Reino Unido y se asoció con el psicoterapeuta líder del Reino Unido, Nick Davies, para revelar lo que podrían decir sobre su personalidad y relación.
La posición más popular es dormir de lado, con un brazo debajo del cojín, lo que, según Nick, significa que eres relajado, de mente abierta y con una personalidad juguetona.
Así que echa un vistazo a continuación para ver qué dice tu posición para dormir sobre ti...
De lado con los brazos metidos debajo de un cojín.
Según una investigación realizada por Bed SOS, con sede en el Reino Unido, el 23 % de los británicos duermen de lado con los brazos metidos debajo de un cojín (en la foto)
La posición número uno para dormir para los británicos es de lado con los brazos metidos debajo del cojín, y casi una cuarta parte dice que es su forma favorita de descansar.
Y afortunadamente para la mayoría, esta posición significa que eres relajado, según Nick Davies.
Él dice: 'Este tipo de durmientes viven una vida equilibrada; también serán del tipo más relajado que por lo general son de mente abierta y tienen personalidades juguetonas.'
Posición fetal
El psicoterapeuta Nick Davies, del Reino Unido, reveló que la posición fetal (en la foto) se considera vulnerable
A uno de cada cinco le gusta dormir en posición fetal, que es una posición vulnerable según Nick.
“Acurrucadas casi como una bola, las personas que duermen así pueden sentirse solas a medida que avanzan hacia la posición en la que fueron nutridas por primera vez en el útero.
'Quienes duermen en esta posición tienen personalidades introvertidas y pueden ser cerrados o tímidos'.
De costado con los brazos extendidos
Nick reveló cómo aquellos que duermen de lado en la cama con los brazos estirados (en la foto) tienen metas o sueños sin resolver
Esta es una forma menos común de dormir con solo el nueve por ciento a favor.
Nick nos dice que aquellos que duermen de lado en la cama con los brazos estirados podrían estar 'buscando algo inconscientemente, pueden tener metas y sueños sin resolver, o podría simbolizar el anhelo de una pareja.
'Estas personas pueden ser pegajosas, inseguras y, a menudo, pueden entrar en relaciones codependientes'.
Compañero de cuchara de abrazos
Según Nick, la cuchara grande es alguien a quien le gusta dar consuelo, mientras que la cuchara pequeña es alguien a quien le gusta que la cuiden (en la foto)
Uno de cada diez hombres prefiere acurrucarse y abrazar a su pareja en la cama, aunque menos mujeres dicen que les gusta esto, y es la posición favorita para dormir del ocho por ciento de las personas en general.
'La cuchara grande es alguien que disfruta brindando consuelo y protección, mientras que la cuchara pequeña la disfruta alguien a quien le gusta que lo cuiden, lo cuiden y lo alimenten', explica Nick.
Estar en esta posición es muy íntimo y ambos miembros de la pareja muestran un anhelo de ser tocados.
Las personas más jóvenes también son más propensas a abrazar y acariciar a su pareja con más de uno de cada diez (13 %) de 18 a 24 años que prefieren esta forma de dormir, que se reduce a solo el 4 % en la edad de 55 a 64 y 65 años o más. grupos
De espaldas con los brazos a los lados
Nick dijo que las características de una persona que duerme boca arriba con los brazos al lado (en la foto) incluyen ser un comunicador directo y tendencias a ser grosero.
Los hombres también son más propensos a acostarse boca arriba con los brazos a los lados que las mujeres, lo que puede explicar por qué el doble de hombres son propensos a roncar.
'Es más probable que las características de este durmiente sean un libro abierto y un comunicador directo, y posiblemente tienda a ser grosero', dice Nick.
En términos de las posiciones para dormir menos comunes, la investigación encontró solo el 3% de las estrellas de mar británicas en sus camas, lo que sugiere que somos una nación humilde.
'Las personas que tienen estrellas de mar suelen tener rasgos narcisistas y falta de empatía por los sentimientos de los demás, los que duermen boca arriba en esta posición también tienden a ser personajes muy relajados que no dejan que las cosas los molesten', agrega.
Danny Richmond, director gerente del minorista de colchones y camas de descuento, Bed SOS, comenta: 'Es sorprendente ver cómo la forma en que dormimos puede relacionarse con nuestras personalidades y es fascinante para nosotros conocer las diferentes peculiaridades que vienen con las diferentes posiciones para dormir'.
'También es importante saber que, junto con un colchón de buena calidad, debemos centrarnos en cómo dormimos para darle a nuestro cuerpo la mejor oportunidad de descansar y recuperarse'.
